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完美病态
不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不能满意……这样的人，堪称完美主义者。 而西方心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。他们建议，完美主义者要降低标准，学会偷懒。 完美主义者有不同的表现形式，但不管是何种类型的完美主义者，都有健康问题，譬如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。 把完美主义者分为三种类型：第一种是自我型。这类人给自己设定远大目标，并努力达到。他们容易陷入自我批判，情绪沮丧。第二种是总以为别人对自己有更高期望，于是为...
- 2008-04-23 13:16:54
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- 2008-03-22 01:23:53
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